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almlust Retreats
Entspannung & Abenteuer in der Flachauer Bergwelt - für Körper und Geist
Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung, kombiniert mit einzigartigen alpinen Erlebnissen. Bei unseren Almlust Retreats erwarten Dich unvergessliche Momente, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal ob Du Dich beim Eisbaden im Oktober einer neuen Herausforderung stellst oder die perfekte Kombination aus Yoga und Skifahren genießt – hier findest Du Deine ganz persönliche Auszeit inmitten der atemberaubenden Bergwelt. Lass den Alltag hinter Dir und entdecke, was wahre Entspannung bedeutet.
Eisbade-Workshop im Oktober mit Sonja Flandorfer
Im Oktober hast Du die Gelegenheit, unter der Anleitung von Sonja Flandorfer die belebende Kraft des Eisbades zu erleben. Sonja, eine Expertin im Kältetraining und Mental Coaching, zeigt Dir, wie Du durch Atemtechniken, mentale Stärke und den Kontakt mit der Natur Deine Widerstandskraft und Dein Wohlbefinden steigern kannst.
Das Eisbaden aktiviert Deinen Kreislauf, stärkt Dein Immunsystem und hilft Dir, Stress abzubauen. Gemeinsam in einer kleinen Gruppe wirst Du schrittweise auf das Eintauchen in das kalte Wasser vorbereitet – ein Erlebnis, das nicht nur Deine körperlichen Grenzen, sondern auch Deine mentale Stärke neu definieren wird.
Yoga & Hike: Deine Auszeit in den Salzburger Bergen
Zeit zum Durchatmen, Zeit für dich! Beim Yoga & Hike Pauschale kombinierst du entspannende Yoga-Einheiten mit geführten Wanderungen durch die traumhafte Alpenkulisse. Ob über blühende Almwiesen im Sommer oder durch glitzernden Schnee im Winter – hier bewegt sich nicht nur dein Körper, sondern auch dein Kopf wird wieder frei. Frische Bergluft, kleine Abenteuer und ganz viel Du-Zeit: Dein Yogaurlaub in Flachau, so wie er sein soll. Ideal für alle, die Kraft tanken, den Alltag loslassen und sich selbst mal wieder spüren wollen.
Yoga & Bike: Flow auf der Matte & im Gelände
Für alle, die Naturerlebnisse mit innerer Balance kombinieren möchten, ist unsere Yoga & Bike Pauschale genau das Richtige. Beginne den Tag mit einer energetisierenden Yogasession, die Dich auf die bevorstehenden Mountainbike-Abenteuer vorbereitet. Entdecke die atemberaubenden Trails rund um Flachau – entweder auf geführten Radtouren oder auf eigene Faust, um die Freiheit und den Adrenalinkick voll auszukosten. Nach einem Tag voller Action bietet Dir eine abendliche Yogastunde die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
